Bauch Beine Po

…ist ein dynamisches Muskeltraining mit und ohne Hilfsgeräte. Trainingsziel ist eine intensive Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Zu motivierender Musik trainierst du gezielt deine Problemzonen und definierst deine Figur. Die verschiedenen Schwerpunkte liegen im Stoffwechseltraining oder im Bereich Kräftigung – Fette verbrennen, Muskeln stärken!